Грудка цыпленка с зеленой гречкой песто и пармезаном

Для того, чтобы подготовить грудку цыпленка пф необходимо в сотейнике довести воду до 70-80 градусов, затем закинуть грудку цыпленка сувид в вакууме и снять сотейник с огня. Нельзя, чтобы заготовка грелась в кипящей воде! Пока грудка прогревается, надо начать готовить зеленую гречку.

Зеленую гречу пф выкладываем в сотейник, добавляем 50 мл воды и прогреваем. Затем добавляем сливочное масло и пармезан и хорошо замешиваем до однородной текстуры. После этого снимаем с плиты и добавляем 40 гр соуса Песто. Хорошо перемешиваем и отдаем на раздачу.

Готовую гречку выкладываем в тарелку и распределяем ее по всему дну тарелки. Затем нарезаем прогретую грудку на куски толщиной 1.5 см и выкладываем их посередине. Смазываем грудку соусом песто из вяленых томатов с помощью кисточки, обжигаем немного горелкой, затем натираем сверху 10 гр пармезана.

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты:
Зеленая гречка пф - 130 гр
Вода - 50 мл
Пармезан - 20 гр (внутрь)
Пармезан - 10 гр (сверху)
Масло сливочное дешевое - 20 гр
Соус песто пф - 40 гр
Грудка цыпленка сувид пф - 88 гр
Соус песто из вяленых томатов - 20 гр

Выход 290 гр

Стандарт упаковки:
  • Грудку цыплёнка с зелёной гречей выкладываем в круглый контейнер 750 мл.
  • Пармезан кладём в соусник 80 мл.